Antes de mais nada, enfatizo que a terapia online tem se tornado uma opção cada vez mais popular e acessível para receber suporte e tratamento relacionados a saúde mental.
Por outro lado, mesmo compreendendo que não é possível atender todas as demandas online, uma vez que alguns problemas de saúde mental podem exigir avaliação presencial ou intervenções específicas que não são possíveis de serem realizadas remotamente. Muitos profissionais têm oferecido a terapia online como uma alternativa favorável e eficaz às sessões presenciais.
Sob o mesmo ponto de vista, seguem abaixo alguns cuidados e razões que viabilizam essa modalidade de atendimento:
- É importante que seja considerada a proteção e segurança dos dados através da instalação de um antivírus;
- Devemos dar importância ao uso de fones de ouvidos em prol do sigilo das informações compartilhadas;
- De preferência que o aparelho utilizado para as sessões não seja compartilhado.
- A duração da sessão é a mesma se comparada a sessão presencial;
- Acesso mais amplo, especialmente para aqueles que não têm acesso fácil a profissionais qualificados;
- Facilita o paciente que não pode se deslocar por diversas questões, como por exemplo aqueles que tem dificuldade de mobilidade;
- Possibilita ainda o atendimento de pessoas com fobia social, pela privacidade, oferecendo um espaço privado, confidencial onde se sinta mais confortável para compartilhar suas preocupações;
- Variedades de terapeutas independente da sua localização geográfica, fazendo você optar pelo profissional que atenda melhor às suas necessidades e preferências;
- Não difere do atendimento presencial no quesito de resultados, do sigilo e ética profissional;
- Ganho de tempo, por não precisar enfrentar o trânsito para se deslocar.
Em suma, a terapia online, envolve a realização das sessões através de plataformas de vídeo chamadas ou programas de comunicação online. Permitindo que as pessoas acessem os serviços de qualquer lugar, desde que tenham uma conexão estável à Internet.